L’avenir du street workout
Le street workout continue d’évoluer et de gagner en popularité dans le monde entier. Des athlètes de plus en plus talentueux repoussent constamment les limites de ce que l’on peut accomplir en utilisant simplement son propre poids corporel. De nouvelles compétitions, des équipements spécifiques et des écoles de formation spécialisées ont également vu le jour […]
La création du street workout
Le street workout, ou calisthénie, a émergé dans les quartiers urbains au cours des dernières décennies. Son origine exacte est difficile à déterminer, car il a évolué de manière informelle dans diverses villes du monde en réponse à des besoins locaux. Origines modestes : Le street workout a vu le jour dans les quartiers urbains […]
Le street workout un sport complet
Le street workout, également connu sous le nom de “calisthénie urbaine” ou “fitness de rue”, est une forme de fitness en plein air qui utilise le poids corporel comme résistance pour développer la force, l’endurance et la flexibilité. Voici une présentation des principales parties du street workout : Les exercices de base : Le street […]